Strength

शक्ति

उपकरण वा नि: शुल्क तौल प्रशिक्षण मार्फत, तपाइँ मांसपेशी आकार परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ, मांसपेशी सहनशीलता बढाउन सक्नुहुन्छ, र उपस्थितिमा उल्लेखनीय सुधार गर्न सक्नुहुन्छ।तपाईंले यस खण्डमा तपाईंको लागि उत्तम शक्ति प्रशिक्षण समाधान पाउनुहुनेछ।
  • चयन गरिएको
  • प्लेट लोड भयो
  • केबल गति
  • पावर र्याक
  • बेन्च र र्याकहरू
  • बहु स्टेशन
Cardio

कार्डियो

लगातार र बारम्बार व्यायाम मार्फत कार्डियोपल्मोनरी प्रकार्य सुधार गर्नुहोस्।तपाइँ यस खण्डमा तपाइँको आदर्श कार्डियो क्षेत्र रोज्न र बिल्ड गर्न सक्नुहुन्छ।
  • ट्रेडमिलहरू
  • अण्डाकार
  • बाइकहरू
  • रोवर्स
Group Training

समूह प्रशिक्षण

फ्लोर स्पेसको कुशल प्रयोगले समूह प्रशिक्षणको लागि थप सम्भावनाहरू प्रदान गर्दछ, चाहे तपाइँ कक्षामा केन्द्रित हुनुहुन्छ, टोली वा अन्य आवश्यकताहरू यस खण्डमा सन्तुष्ट हुन सक्छन्।
  • क्रस प्रशिक्षण
  • फिटनेस रिग
Tools

उपकरणहरू

यस खण्डमा तपाईंले आफ्नो फिटनेस क्षेत्रका लागि आवश्यक पर्ने विभिन्न उपकरणहरू फेला पार्न सक्नुहुन्छ, जसमा भेन्टिलेसन, विश्राम, फिटनेस सामानहरू र थप कुराहरूमा सीमित छैन।
  • जिम फ्यान
  • कम्पन मालिश